“怎么长胖?我又不是营养师,干嘛问我这个?”他夹着一块鱼肉,莫名其妙的看着陈与非。
“你虽然不是营养师,但是你对长胖一事很有心得体会,你看看你这身肉。”陈与非抿了口茶,指了指晨二那一身一百八十斤的神膘。
“你懂个屁啊,我的脂肪含量就25%,就25%!在略微超重的分界线上!我能保持这身材多么不容易!有空再去锻炼锻炼,那就是一身的腱子肉啊!多么有男人味!”晨二拍拍桌子,教训道。
“那也得等你锻炼了再说,你现在就是超重。”陈与非毫不留情的打击他。
晨二摸摸头,问道:“那你的体脂率多少?”
“18%,问我这个你不是找打击吗?说说你是怎么长胖的,整天看着尸体内脏,你也能胃口这么好,我真服了你。”
“那有什么办法,我的工作跟你没法比,你那是高大上的管人的工作,我整天累得跟狗一样,吃饭也不规律,有空吃饭的时候,已经饿得前胸贴后背了,当然得猛吃了,长胖很正常。”
晨二夹了一个海鲜盒子,摇头晃脑的点评道:“其实你养念然的方法很好的,不让她挑食,也没让她吃很多肉,但是有一点,然然喜欢吃海鲜河鲜、小鱼小虾那一类,你见过几个人吃海鲜河鲜长大的人,长得牛高马大、身强体壮?”
“什么意思?”
“南北差异懂啵,你看看咱们国家南北方因为饮食习惯不同,人都长的不一样,北方的人高大结实,南方的人灵秀细腻,吃得不一样呗!”
陈与非蹙了蹙眉,“那现在给她吃什么牛羊肉、大白馒头?这也来不及啊,何况她不喜欢吃,就算我逼着她吃,她也吃得不舒服,岂不是适得其反?”
“咳,也不是让你只给她吃这些,搭配着来呗,健康最重要,什么都吃一点比较好。”晨二夹了一块脆皮乳猪,“还有啊,你以前养得太小心了,她被你关得足不出户,你得让她多活动,活动多了,她自然就会感觉饿,这时候吃东西,吸收更好,应该更容易长胖……要不你多带她吃宵夜,这也是长肉利器啊!”
晨二滔滔不绝的谈论他的长胖经历,最后总结了一句“多动、多吃、杂食、加餐。”的八字真言。
“不过也不能太过,如果她觉得自己胖了,开始减肥,更能闹腾死你!女人减肥起来不要命的啊!”他提醒道。
陈与非点点头,记下了,初步目标,让许念然长胖十斤。
许念然还不知道自己已经成了小/乳/猪,被陈与非计划着养肥,当晚冲了澡就被陈与非抱到体重秤上。
“与非哥哥,好冷好冷,干嘛不准我穿浴袍?”许念然搓着自己的双臂,看陈与非皱着眉头盯着跳动的数字。
这是要干吗?测体重?许念然抬头望着陈与非。
“别乱动,站好。”陈与非一边说,一边看着数字稳定下来,才扯了大浴袍给许念然裹上。
四十点一公斤!才刚刚八十斤!陈与非眯着眼睛看着许念然。
“你这体重保持多久了?”陈与非皱着眉头问,一米六的身高,居然才刚刚八十斤,应该九十斤才正常吧?九十斤都是偏瘦的了。
“……不记得了,我又不经常称体重……好像上次是高考体检吧,也是这个数字。”许念然回忆了一下,当时女同学们还大呼小叫,“好羡慕啊,好瘦啊”这一类。
“听过一句话没?”陈与非戳戳许念然的脑门儿。
“你别说了!我知道!体重不过百,不是平胸就是矮!我两样都占全了!”许念然捂着脑门儿,撅着嘴委屈的说。
陈与非哈哈一笑,将她抱回卧房,道:“矮倒是不至于,平胸也不至于,只是你真的太瘦了,要多吃些,明天开始,每天找个地方我带你去玩。”
“去哪里玩?”
“随便吧,找不到地方去逛商场也行啊,这也是个体力活儿。”
逛商场?!逛商场要花钱的啊!而且大魔王带自己去的地方,那些东西都是贵的要死,看着就闹心。
“那与非哥哥陪我去逛景点吧?这么多景点,我还没有跟你一起去过,都是学校组织才去……”许念然趁机提出一点小要求。
“嗯,好。”
“还有啊,我、我想去西安玩,可不可以?”许念然试探着问。
“行,你要去哪里都行,只要在国内,我都陪你去,国外的话……可能会稍微麻烦一点,我出国需要打申请的。”陈与非笑着捏捏她的下巴。
许念然点点头,陈与非最近对自己千依百顺的,她满意得很,陈与非说什么她都会听的。