反应是很关键的，练了他一直头疼的一步启动和防突破都能变好。

王俊躺会床上，又问：“那练柔韧有什么好处？”

“宿主柔韧提升，可更好的完成动作，减少受伤机率，等于增加综合素质。”

王俊叹了口气，从明天开始，主练这两项吧。

“通过训练，我有可能达到极限模板的数值吗？”王俊试着问。

这个问题他问过很多次，都没有答案。

这次，系统回答了。“可能，这要看宿主的努力程度，人的体质会通过后天训练改变，模板并非绝对，在T17行星，有很多人甚至可以超越模板。”

人体的极限在哪儿，非常准确的概念就连科学家都没整明白。

比如刘易斯当年百米9秒86就被视为人体极限，不可超越。结果现在世界纪录都被蒙哥马利破到9秒78了。

王俊放心了，只要他身体素质能追上黑人球员，加上投篮能力，未来一定会很牛。

王俊又问了几个问题，系统回答都和训练有关，很多重复。

唯独“为什么前期送特殊道具，十级后不送了？”这个问题也有了答案。

系统回答说：“使用特殊道具有副作用，如果一天使用多次，会对宿主身体造成永久伤害，因此只是体验。”

如果王俊一天内想两次使用大力丸、投篮放松卡等道具，系统会阻止。他从来没想过连续使用道具，所以没听到过提示。

所有训练方法都不是速成，必须凭借努力渐渐提高。王俊并没有因此觉得篮球训练系统没用，一直都很卖力。

如果系统可以迅速让他变强，拥有“投篮放松卡”那种神力，王俊反而会担忧，会畏惧，会怀疑掉进了什么阴谋。

他和老人非亲非故，只有一面之缘，对方凭什么让他一夜变超人呢？他会不会成为了对方的“牵线木偶”却蒙在鼓里呢？

道具有限制，有副作用，他才敢使用。

有了付出，才有回报。他把系统原理理解为炼金术的等价交换。

获得不属于自己的力量，怎么可能不用付出代价？

力量忽然暴涨，瞬间透支，他觉得有点像《火影》漫画里的八门遁甲，用多了会进医院绝不奇怪。

体力可乐他都只在NCAA用过一次，现他在网队站住脚，成为首发，得到了所有人的认可，他为此很骄傲，充满成就感。

他感谢那个神秘老人，更多是佩服自己。如果不是手腕灵活，如果不是这么努力，他就不会走到今天这一步。

他相信，就算其他人得到篮球训练系统，也未必能打好NCAA，更别提练到打NBA了。

有多少人明白一个简单的事实——威望和成就是通过一步步努力的工作和牺牲实现的，不付出就没有所得呢？

想着天上掉下馅饼的人很多，希望走捷径的人更多。

很遗憾，总想着不劳而获的人，无论做什么事情，都是很难成功的。

这种例子，在NBA就有太多了……(未完待续。)