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【第二百四十三章】爱自己是才是人生最重要的事情

“所以,你并不怪她并不是一个100分的母亲,你只是希望她能做得更好一些,对吗?”

“嗯!”

“我们总是有所期待,所以很多事情就没有止境。你妈妈在你姐姐那里也不会是一个100分的母亲的,但你的母亲也只有一个女儿愿意和她分享自己的生命,因为你们才是血浓于水,她最是知道这个结果的人。”

林恩的眼泪吧嗒吧嗒掉个不停,林恩脚下的垃圾桶里的擦眼泪纸和鼻涕纸已经积攒了小半桶了。

而此刻,詹仕文正坐在他别墅的沙发上,一个人默默地消化着林恩的情绪。就在刚刚,通过监听,他知道了她为什么不吃肉,她大概是从什么时候、为什么开始做饭的,知道了她为什么会在120车里恸哭,知道她和母亲以及重组家庭的疏离……

“你去趟洗手间,然后回来咱们做放松训练?”每每询问道,她不清楚林恩是不是还有别的什么心结。

“好!”

从卫生间出来,林恩便嗅到了房间里飘出来的檀香的味道,这味道让人感觉温暖而又惬意。每每说味道也是记忆的触发点,诚然,因为她一闻到这个味道就会联想到Sky和詹仕文。

林恩平躺到了躺椅上,她闭上了眼睛,随即,耳畔边被海浪声包围。

伴随着海浪涌动,每每的声音娓娓道来:“深吸一口气,吸气,把你的腹部吸满,保持,保持一会儿,十、九、八、七……三、二、一。好,现在慢慢把气呼出来,呼气,十、九、八、七……三、二、一。”

“现在我们再来做一次,深吸一口气,吸气,把你的腹部吸满,保持,保持一会儿,十、九、八、七……三、二、一。好,现在慢慢把气呼出来,呼气,十、九、八、七……三、二、一。”

“现在伸出你的前臂,攥紧拳头,用力攥紧,深吸一口气,吸气,把你的腹部吸满,保持,保持一会儿,注意你手上的紧张感觉,十、九、八、七……三、二、一。好,现在慢慢把气呼出来,慢慢把气呼出来,呼气,十、九、八、七……三、二、一。”

“好,现在请放松,彻底地放松你的双手,体验放松后的感觉,你感觉到了久违的放松,放松……

林恩在每每的引导下体验紧绷后又放松的感觉,这感觉让林恩觉得自己的身子轻飘飘的,大脑也完全放空了,只有海浪声和每每的指令回荡在耳边。

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