但是王陆感觉很不爽。

一对一的时候，他的对手肯定是唐三，多人对战的时候，他的对手其中一人肯定是唐三，总之王陆总是被虐的那个。

王陆多次提出提出抗议，结果都被玉小刚轻描淡写一句话打发了。

“抗议无效！”

每次对战完，都会进行体能训练。训练完每次都要泡药浴，保证身体不会出现损伤。

这一训练就是三个月。

三个月的训练，众人的魂力没有多大的提升，只有马红俊和王陆各升了一级。

但是众人的体能都发生了翻天覆地的变化，比较突出的就是唐三和戴沐白，他们两个的负重增加到了五十公斤，却仍旧游刃有余。

充足的营养，外加大量的运动，众人的身材都有了不少的变化。

最直观的就是众人的个头都长高了不少，除了小舞。

一向柔弱的宁荣荣眉宇间也多了一丝英气，气质发生了明显的变化，变得更加诱人了。

朱竹清更是该长的地方长，不该长的地方一点没变，身材更加火爆了，王陆都忍不住要多看几眼，只不过戴沐白护得太严实了。

小舞是真的一点变化都没有，连皮肤都没有晒黑，还是一如既往的活跃。

要说变化最大的，肯定非马红俊莫属了，整个人变瘦了几十斤，虽然依旧很胖，但是已经变成了一个灵活的胖子。而且由于这三个月的高强度训练，马红俊每次都要累到虚脱，都没有去索托城释放邪火。

王陆在这三个月，经过玉小刚的指点，由自己用魂力创造风变成了控制周围的风，不仅魂力消耗变小了，而且已经初步掌握了飞行，能够做到浮空，只不过速度比起奥斯卡的第三魂技要差的远了。

基于第三魂技外加从鼓风兽身上的得到的那个魂骨，王陆能够利用空气将前方的物品牵引到自己的身边，只不过牵引的东西重量不能太高，否则魂力消耗太快，还有就是在魂骨中储存大量的压缩空气，瞬间释放，造成强大的破坏，释放事先准备好的空气，魂力消耗倒是不会太大。

三个月的训练结束了，玉小刚难得的给众人放了七天假，让他们放松一下。

好不容易有了休息的机会，奥斯卡直接就躺在床上不起来了，唐三则是趁这七天把从铁匠铺取回来的零件组装起来。朱竹清要继续训练，戴沐白自然是要陪同。小舞和宁荣荣自然也是选择了休息。王陆每天都要练习刚刚牵引，随着慢慢的熟练，牵引物体的重量也变大了不少。

只有马红俊闲不住，一放假就到索托城去释放他的邪火了，他说这次要把他三个月的都补回来。

一天很快就过去了。

晚上，食堂。

“哎呀，我去！胖子，你这是被人打了吗？”王陆看着眼前脸胖了一圈的马红俊惊奇的说道。

马红俊现在的形象真的是很惨，不但脸胖了一圈，而且全身衣服都有些破损，灰头土脸的，脸上还有一个大大的黑眼圈。

奥斯卡连忙做了一个恢复香肠递给马红俊。

吃了奥斯卡的恢复香肠，马红俊明显好了许多。

“妈的，这次被一个猥琐大叔给揍了！”