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杨潇摇了摇头，郭东亮笑道：“就是因为你的下盘不稳，我知道你们国术高手练过千金坠，蹲马步对你们来说根本就是小菜一碟，但是你们的功夫下的不够，打比赛足够了，因为彼此都差不太多，可是真正到了生死相搏的时候，你的下盘弱点就显露出来了！根本就是脚下无根！”

杨潇这回彻底服了，郭东亮说的有道理，那就练吧！排长一声令下，整个排的人开始扎马步，郭东亮走了一圈，边走边道：“扎马看是简单，可是真正到位的没几个，你们自己看看，那腿都成啥了！都有120度角了！标准的马步，腰要直，胸要挺，腰部下沉，臀部上翘，大小腿之间的角度要成标准的90角，你们自己检验一下，到时候不合格，可别怪我六亲不认，要他站一天！”

他来到杨潇和袁笑还有雷刚的身边道：“你们看看，跟人家杨潇和袁笑还有雷刚三个人学学！人家那马步蹲的，绝对到位！”

王海龙笑道：“排长，那咱可比不了，人家那是正宗的武术底子，马步小菜一碟，咱也没经常接触呀！”

“废话！有天生就会蹲马步的吗？你这马步也挺标准的，是一日之功吗？这不都是天天坚持才练出来的吗？”

“那倒是！”王海龙点了点头，他这扎马步都扎了三年了！