在这个全民吃营养液的时代，虽然大多数营养液都有口味选择，可那些口味大多都比较平和清淡，很少有什么特别重口味的营养液，即便是有也大多属于地域黑暗料理级别。

除了一些好奇心比较重的人外，鲜少有人愿意去触碰。

这也是温菁萍能够迅速在美食直播区火起来的主要原因，按照原著的描写，她拥有一本家传的菜谱。

而这个时代拥有菜谱的人要嘛自己开高级餐厅，要嘛就是干脆去给有钱人家当私人厨师。

就像苏雅言家的李婶，就是因为传承下了一点手艺，才得以进的苏家。

像温菁萍这样直接在网上直播的还真没几个，正因如此，温菁萍才会在短期内迅速火起来，成为美食区的当红一姐。

不过，今天过后，可就不一定了。

将辣椒、葱、姜、蒜之类的调料煸炒炒香过后，再加入鱼尾鱼头鱼排以及各种调味料，翻炒过后，加水还有之前早就已经焯好的黄豆芽还有一些苏雅言喜欢蔬菜及片好的鱼片，盖上锅盖煮一段时间。

而趁着这段时间，苏雅言也赶紧炖起汤。

“今天要炖的是肉桂猪肚汤，除了猪肚跟瘦肉外，还要用到生姜、薏米还有肉桂。其他的大家都不陌生，就这个薏米跟肉桂我跟大家介绍下。”

“这个薏米是一味中草药，能健脾补肺，还能祛湿气，炖烂之后松松软软，可以直接吃。肉桂呢，能够散寒止痛，补火助阳。也就是说男女都能吃，男的吃了补阳气，女的吃了对痛经也有一定效果。”